经常头疼浑身无力是由于体质虚弱引起的，也可能有多种慢性疾病引起的。头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑也能导致头痛，或有疲劳综合征、感冒也会头痛。去医院先做一个检查。平时注意不要太过于劳累，多注意休息，多喝水，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物。
男性经常腰痛的原因如下：
腰部疼痛与腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾脏、前列腺、结石、其他因素有关。长时间站立，长时间的弯腰，或是在活动时的姿势不正确都会导致腰部肌肉劳损。肾脏和前列腺的病症除了有腰酸疼痛外，还可能会引起相关的脏腑的疾病，比如尿有异味、有泡沫、还有血尿等症状。腰间盘突出还会引起周期性的疼痛。建议男士们要多锻炼，不要久坐。
全身没劲，失眠是神经衰弱或不安造成的。
神经衰弱的原因包括生活和工作中不愉快的事情，患者会产生焦虑或紧张的情绪，精神上受到影响。晚上睡不着觉。睡觉的时候外部环境很差。也就是说，热或冷、心情不舒服、不好的生活习惯，比如睡前喝咖啡、藏酒、睡前运动、玩游戏、打牌等，还有轮班、时差等都会导致失眠状况的发生，想要缓解，必须要多运动，多吃蔬菜。
经常出现心慌气短、浑身无力的症状，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，冠状动脉粥样硬化可能会导致出现缺血性心脏病，引起心慌气短无力的症状，心绞痛、心肌梗死、病毒性心肌炎，还有甲状腺功能异常的患者都可能出现上述症状，需及时到医院检查，明确病因后再对症治疗，平时做好护理在，注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。
从资料上了解您多数是患有肾阳虚出现面色苍白，腰膝酸软，浑身乏力等临床表现，同时伴有性功能障碍方面的问题。最常见的还是由于精神压力过大，工作过度的疲劳，性生活过度或者手淫过度，就会出现，可以对症服用适合药物。在用药物治疗的同时，建议要注意休息，节制房事，不要精神压力过大，不要熬夜，宜合理饮食。
男性出现了尿路感染，平时应该多吃些清淡的食物，有效的缓解病情，可以适当吃一些蔬菜和水果，适当的吃一些冬瓜对健康比较好，就有利尿的作用，平时应该及时补充人体所需的维生素，路感染这个疾病对日常生活和工作都会产生一定的影响的，一个男性如果出现了尿路感染，可以选择饮食来辅助治疗疾病，平时多喝些温开水，也可以选择多吃水果的方法来促进排尿，适当吃些西瓜的健康比较好。
