高血压病主要引起的病理改变是动脉的改变和左心室的肥厚，随着病情的进展，可以引起心、脑、肾等脏器的损害，因此在控制好血压的同时，饮食同样重要，钠的食用每天应少于2.4克（相当于氯化钠6克），食用含钾丰富的水果（如橘子、香蕉）和蔬菜（如油菜、苋菜、香菇、大枣等），减少脂肪的摄入，少吃肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等，适量补充优质蛋白质。
高血压非常危险，可以通过服用短效抗高血压药物进行紧急抗高血压治疗。如果疾病无法缓解，应给医院静脉注射抗高血压药物，以迅速将血压控制在安全范围内。同时，应检查头部CT，看是否有脑血管意外。如果发生脑出血，会有明显的血压升高，所以这种检查是必要的。如病情缓解，应服用口服抗高血压药物，同时调整生活方式。
肾囊肿与高血压并无直接相关联，建立健康的生活方式，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，适当运动控制体重，保持平和心态，血压平稳后应继续服用维持量，对无症状则更应强调，以免引起血压的波动。
平时可以养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的东西，多吃蔬菜水果，多喝水，多锻炼，随时去医院体检。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由遗传引起的，继发性高血压可以由某种疾病引起。
高血压吃海带一般是比较好的。
海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。
高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。
