一吃凉的就肚子疼痛，考虑和生冷食物刺激以后出现的胃痉挛有一定的关系。建议要注意避免进食生冷和辛辣刺激的食物，同时注意腹部的保暖，晚上睡觉之前，可以用双手顺时针按摩肚皮，或者用热水袋暖下肚子，这样的情况下会有很好的效果。
如果出现肚子疼的现象，一定要做肠胃检查。可能是吃了一些不干净，有细菌的食物所导致的。如果这些有害的细菌，长期存在于胃肠道，会使患者得十二指肠溃疡，阑尾炎，肠梗阻等疾病。
经常肚子疼腹泻的原因有很多，具体分析如下：
1、长期消化不良，在吃了一些不舒服的东西后，会有腹痛、拉肚子等症状，可以通过服用一些中药或者是整肠生来调节胃肠道细菌。
2.肠炎，临床上会出现慢性腹痛、痢疾、小肠低热、夜间盗汗、四肢发热等症状。
3.慢性结肠炎，临床上会出现腹痛、拉肚子等症状，肠镜检查时会发现结肠充血、有散在的炎性斑块。
肚子疼指腹痛。早上醒来小孩出现短暂的腹部疼痛，要检查一下小孩是不是感冒了，或者是没有盖好被子，如果是因为胃痛，可以给小孩吃点糖水，加点姜丝，趁热喝下，可以减轻小孩的胃痛。肠绞痛是引起早晨腹痛的一个原因，肠绞痛发生在肚脐处，疼痛一般会在一个小时后逐渐消失，但也有反复发作的风险，如果有肠绞痛的情况，可以通过腹部温热敷来减轻，如果病情严重，可以去医院就诊。
早晨肠易激综合征、脾胃虚弱、肠易激综合征、肠易激综合征等都有一定的联系，早晨醒来后，肠胃的蠕动会增强，有便意排泄，肠易激综合征会导致肠易激综合征等症状。慢性结肠炎的病人会因为肠中的炎症而表现为消化性不良、腹痛、腹泻等症状。吃了太多生冷、辛辣刺激的食品，再加上抽烟、喝酒、吃辣椒等都会导致早晨腹痛。肠易激综合症的病人，在日常生活中，因为压力、情绪低落，会导致胃液分泌过少、胃肠蠕动缓慢，导致肠胃不适、腹胀、腹泻等症状。如果是脾胃虚弱的人，在早晨起床后会出现腹泻、肚子痛等症状，因为他们没有办法完全消化昨天的饭菜。
每天早上肚子疼的原因主要有幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎、消化道溃疡、慢性肠炎、腹壁淋巴结炎等。其次是盆腔器官炎症性改变或胃肠道神经官能症。需要结合临床症状和体格检查来明确病因。病因不同，需要采取不同的治疗方法，平时要多喝水，腹部热敷，避免抽烟喝酒，不要吃辛辣的食物，可适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，减少患病概率。
