建议戒掉不良习惯，注意锻炼身体，增强体质，适当多喝些水，需要注意多喝水勤排尿，促进毒素排泄，是预防泌尿系感染的最简单有效的方法，生活规律不要熬夜劳累，不吃对肝肾功能有害的食物药物。
夜间尿频通常见于前列腺增生症的病人，前列腺增生症主要是由于老年男性体内的雄性激素过多引起的，大量的雄性激素长期对前列腺刺激，造成前列腺增生，前列腺增生最早的临床表现就是夜尿增多，一般夜尿增多是指夜尿次数大于两次以上。通常需要口服药物进行治疗，常用的药物有非那雄胺和坦索罗辛缓释胶囊，规律的用药通常可以明显的缓解症状。
孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。
做一个尿常规检查，排除感染，然后看是否有排尿困难，正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；而且尿频也是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。
这个多见于膀胱功能损伤导致的，大部分是由于怀孕后期增大的子宫压迫膀胱导致的病变情况。现在的情况到大型的正规医院做膀胱镜检查一下，在明确膀胱功能不足后就积极地使用药物做治疗。
