瘦大腿要加强运动，加强运动虽然不会局部瘦身，但可以起到对全身减肥的目的，其次要合理饮食。控制总体的热量，避免高脂高蛋白饮食，对使用芹菜、木瓜、豆类等富含膳食纤维食物。
一般来说，可以通过观察症状、检查等方式得知宫颈炎痊愈。
如果宫颈炎痊愈，通常阴道黏稠黄色的分泌物会明显减少，并且腰骶部疼痛可能会完全消失。此外，还要根据妇科检查了解宫颈局部是否有、宫颈息肉充血水肿、肥大等情况，必要时候需要进行实验室检查。
患者日常应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
通常采取改变饮食习惯、增加运动量等方法，也许能将易胖体质调理成易瘦体质，具体内容如下：
1、改变饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食等都可能养成易胖体质，所以若需将易胖体质调理成易瘦体质，建议患者及时饮食习惯，确保三餐进食规律，吃饭时注意细嚼慢咽。
2、增加运动量：易胖体质可能是运动量较少，导致摄入的能量不能有效消耗造成的，因此建议患者增加运动量，通过适度、规律的运动促进体内能量消耗，避免脂肪囤积。
保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯患者除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼；2、手术矫正，严重畸形患者需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯患者需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。
应到医院做一个空腹血糖检查一下的。如果确诊是有糖尿病的情况下，要注意通过药物来治疗的，而且要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，减轻体重，适量运动，控制饮食，平时注意多进行运动，多喝水。