通常情况下，为了减轻宝宝的鼻子堵塞，家长可以采取侧身推拿的方法，具体内容如下：
左边鼻子堵在右边，右边鼻子堵在左边。可以通过用手指在鼻子两侧的迎香穴上揉上1-2分钟。也可以通过改变姿势让宝宝直立起来，减轻鼻子堵塞。如果是因为鼻子出现了堵塞，家长们可以用手抠鼻子，可以用一些比较浓度高的液体来进行治疗。患儿可适量多吃应季的新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力。患儿应适量多饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
婴儿的鼻塞和流鼻涕大部分是由他体内的火引起的，他感觉到外部寒冷引起的鼻塞。如果症状轻微，可以按摩鼻子两侧的项英穴位。如果症状严重，可口服小儿扑热息痛或美玉假瘤颗粒。经常给孩子喂水，不要带孩子去户外玩耍。
宝宝鼻塞轻微咳嗽应该及时带宝宝去儿科就诊，防止引起并发症，同时要细心护理，避免孩子着凉加重感冒。宝宝的鼻塞、咳嗽都是因为由感冒所致，所以关键是把感冒治好，控制好室内温度。
宝宝发烧鼻塞流涕是上呼吸道感染。婴儿上呼吸道感染容易诱发肺炎、气管炎等呼吸道炎症。如果炎症得不到治愈，它很容易导致反复发烧。需要积极的抗炎、抗病毒和退热治疗。
刚满月的宝宝出现鼻塞症状，一般是由病毒感染引起的，要给宝宝多喂水，湿润口腔，促进体内新陈代谢，促进毒素的排出。家里要保持通风卫生，避免宝宝被动吸入二手烟和刺激性的香水味。
