男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先药物调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
膀胱是人体泌尿系统重要器官之一，是一个囊性器官，远端与尿道相连，主要作用是储存尿液，当膀胱内尿液达到300ml左右时，即可排尿1次。正常膀胱位于盆腔内，处于人体中间位置。
可以使用增加精子存活率的药物，对于药物治疗效果差，或者反复治疗无效的病人，可以根具体的精子活力多少来采取辅助生殖。比如轻、中度的弱精子症，可以采取人工授精的方式助孕。
首先应该找出使精子存活率低的原因，如果是后天性造成的可以使精子存活率改变，建议可以从饮食上调整，多吃一些海鲜和高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，但是要避免游泳、泡澡、桑拿等增加睾丸局部温度，因为这些具有杀精作用的行为。如果是炎症比如前列腺炎引起的，也可以吃一些可以生精的药物作用提高精子存活率。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
