大量饮水促进汗液代谢有助于快速退热。一般情况下，如果体温超过38.5℃，那就是中度的高烧。
1、物理降温，可以用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头等部位，也可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、额头、腋窝、腹股沟、额头等部位。
2、多喝水有助于出汗。
3、需要配合药物进行治疗，常用的药物有复方锌布颗粒、扑热息痛、阿司匹林、复方锌布颗粒、扑热息痛等，同时补充维生素和矿物质，通过综合降温来达到快速退烧的效果。
一般来说，孕妇可以采用如下方式快速止咳化痰：
口服复方双花片等药物可以改善仅有发烧且无其他明显不适症状的孕妇的问题，大多数情况下，一周左右的时间就能康复。口服口服止咳糖浆或者氯化铵、甘草合剂、氨溴索等止咳化痰药可以治疗细菌感染所引起的肺部疾病；抗生素能够对症治疗由细菌感染严重、血常规升高等引起的病症。
日常生活中孕妇要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
小孩发烧可以通过药物治疗降温。
发烧本身是人体的一个保护性信号，通过体温升高，提醒人们，宝宝身体之内可能发生了感染或者某些疾病，需要及早进行治疗。对于体温的调整，不可一概而论，如果体温在38.5℃以下，宝宝身体状况各方面都正常，不建议立马用退热药退热，建议针对原发病积极治疗，原发病好了之后体温自然正常。对于体温超过38.5℃以上，或者宝宝有明显的烦躁不安，精神状态差等情况可以适当口服退热药，退热治疗。
让自己快速发烧的方法有很多，但是可能会给身体健康造成损伤，因此不建议患者这样做。人体的正常体温在36.5左右，如果出现细菌或者病菌感染，可能会导致发烧的现象。出现发烧是人体的一种保护机制，如果持续升高，可能会出现后遗症或者不明因素的并发症，这样做得不偿失，因此千万不要做伤害自己身体而让体温升高的事情。
快速发烧的方法是浇凉水，过量运动，打开风扇或者空调对着吹，不停吃雪糕，打开冰箱吹寒气，睡地板，睡觉什么都不盖，凉水洗头，穿的很单薄等，这些方法容易使得病毒入侵，从而引起身体发烧。
一般来说，孕妇发烧到39度可采取以下手段：
物理降温结合药物退烧治疗是处理孕妇发烧到39度的常用手段。温水擦浴，或酒精擦颈部，双侧腹股沟及腋窝等物理降温方式，可以在一定程度上帮助降低孕妇体温。柴胡注射液、安痛定注射液是比较常用的孕妇退烧药，临床上多使用这类药物对症治疗。
建议孕妇在孕期可以保持适当运动，如散步、瑜伽等，早睡早起，避免熬夜，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保持心态平和，提升免疫力，增强体质。
