女性声音粗腰注意饮食营养，这时候不吃各种可能会刺激声带的食物，尤其是辛辣的食物。平时也需要合理用上，尤其是不要大声尖叫或者是长时间高歌，并且同时还应该避免各种刺激性饮品的摄入。
变声期特指14岁—16岁的青少年，男生变声期在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
新生儿喉鸣是一种特有的。宝宝吸气时，特别是吃奶和哭闹时，喉中伴有笛音那样的高调音，这是新生儿正常的喉喘鸣。这是宝宝喉软骨发育不全造成，一般在宝宝6～12个月消失。
儿童声音的变化与这种发展有关。在13岁或14岁的时候，一个孩子慢慢地改变孩子的声音，并且在所有部分都有一定的变化，但这也取决于个人的发展。个体营养不能跟上，可能导致以后的发展。父母应该更多地关注孩子的发育期，并建议孩子们向孩子展示一些有关发育期的知识。
9岁女孩子乳房疼可能是青春期发育、经期等因素导致的。
1、青春期乳房胀痛是少女早期的乳房胀痛，通常发生于9-12岁，此时女孩的胸部开始发育，会有轻微的胀痛感。在初潮后，胀痛会随着乳房的发育而逐渐消失。
2、经前乳房胀痛，有很多女性在来月经前会出现乳房胀痛、发硬、压痛等症状，严重的时候会出现乳房轻微的振动或撞击，使乳房胀痛。这是因为女性在月经早期，体内雌激素浓度升高，导致乳房增生，导致了组织水肿。
一般情况下，男孩子变声是不是不再长高了需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果男孩子变声，且骨骺没有闭合，在这种情况下，儿童的软骨会不断的增生分化，所以，男孩子的身高还会继续增长；如果男孩子变声，且骨骺闭合，这种情况下，男孩子不会再长高，所以为了准确的判断孩子的身高增长程度和预后，可以给孩子做骨龄片来进行初步的评估。
