高血压可以泡脚的，有益无害的，高血压发病原因与家族遗传史有关系，与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系，与长时间高盐饮食酗酒有关系，导致身体去甲肾上腺素分泌增多血管紧张素增多所致高血压现象，应口服对应有效的降压药物。
高血压可以进行适量的喝酒，因为少量的饮酒可以使血管扩张，有利于血压的下降。但是不要酗酒，也不要喝酒精度过大的，因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多，会引起酒精中毒。
肾虚型高血压平时注意个人体质的调理。除了使用降压药物之外，还可以结合滋补肝肾的中药治疗或者配合针灸疗法，艾灸疗法滋阴补肾，益精填髓。平时注意放松心态，早睡早起，多锻炼身体。
高血压可以吃一些韭菜，但是不能吃多了。多吃会引起轻度的腹泻，韭菜是壮阳，而且也能够提升血压，所以高血压不要吃太多，韭菜性味温和，性干，有温中行气，健胃提神，散温解毒，调和肺脏，散血止泻等众多的功效。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
