产后三个月跑步不会导致子宫下垂的，宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
冠心病跑步锻炼比较好，但是应该注意合理适量的跑步。
跑步锻炼很不错，可适当跑。不过，不要因为它简单而忽视了对健康的影响，否则就会适得其反。生命在运动，适当锻炼对预防冠心病发作及促进冠心病人康复有益，然而，如锻炼不适当，还得不偿失，甚至引起心绞痛和心肌梗塞。人的生理活动都需要一个良好的心理环境。所以在锻炼前和锻炼中，切忌情绪激动和精神紧张。
另外，还要注意饮食的选择。情绪激动可使血儿茶酚胺升高，减少心室颤动阀，再加上运动可能引起室颤，故不宜进行较剧烈运动。运动后最好不要马上入睡，可让人躺下休息一会儿，以缓解疲劳，恢复体力。锻炼前和锻炼后都不适合吃饱，锻炼应该循序渐进、坚持不懈。
心肌缺血患者要根据缺血程度决定是否能跑步锻炼，具体原因如下：
心肌缺血患者需要考虑到缺血情况，才能进行跑步运动。如果患者心脏缺血程度轻，冠脉狭窄不超过50%，可以多做一些运动，多做一些跑步，但要注意不要剧烈的运动，以免引起心绞痛。如果病人的冠脉狭窄超过50%，那么在进行激烈的奔跑时，会出现心脏问题，在介入血管前进行激烈的跑步运动是不推荐的。所以，在进行了冠状动脉内支架手术后，心脏缺血性坏死的情况下，可以逐步进行跑步锻炼，以慢跑为主。
通常情况下，剖腹产后如果要跑步，要看具体的恢复情况。产后42天要进行一次产后体检，如果产后恢复良好，子宫复旧，盆底功能正常，可以逐渐恢复跑步。跑步的强度要分阶段进行，避免剧烈的运动。
盆底肌肉还没有完全恢复的情况下，最好不要太早的进行跑步或者增加腹部压力，以免引起盆腔器官脱垂。剖腹产42天是一个生理恢复的阶段，在此期间要多休息，避免过度疲劳，避免进行剧烈的运动，例如跑步等。
经期不能跑步锻炼身体。
在月经期的时候，肯定不可以跑步锻炼。跑步属于剧烈运动，如果在剧烈运动下可能会造成子宫不协调的收缩，会引起月经血的逆流。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，所以在月经期不可以跑步。但在月经期的时候可以锻炼，比如可以散步，既运动对身体又不会造成影响。在这段时间要多注意休息，少熬夜。
