你好，我上个月l7号清宫到现在

流产清宫后需要吃蛋白质多的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉，鸡蛋，和新鲜的蔬菜和水果。再吃点药物促进子宫收缩，如果出血时间长，需要吃点儿消炎药预防感染，同时注意观察出血量与时间。

一般在进行药物流产清宫治疗以后，一个月左右就可以恢复正常的月经来潮，在恢复期间一定要用药物预防一下感染，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，在一个月以内不能过性生活，注意休息。

药流后再清宫，不做剧烈运动，注意保暖，不受凉，饮食加强营养，一个月内禁止同房，还要保持个人的卫生，勤换洗内裤，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，要注意休息，多锻炼。

清宫手术后出血是正常的，通常在手术后持续约5-7天。清宫手术后子宫内膜表面损伤，出血是不可避免的。如果出血量大且持续时间相对较长，也可能是由其他原因引起的。有必要及时去医院复查，找出出血的具体原因，然后进行有针对性的系统治疗。

宫腔镜清宫术是不会感到疼痛的，因为做手术前是要打麻药的。如果是普通清宫，是会感到疼痛的。无痛清宫术，可以减轻女性的痛苦。女性同房前最好采取避孕措施，避免意外怀孕。

清宫术后一般会在一个月左右来月经的，如果一个月没来月经，甚至于术后40天左右还没来月经，就会有粘连的可能性。就需要去医院复查B超，通过B超检查可以测量子宫内膜的厚度，了解宫腔的情况，必要时可以使用黄体酮催经后再观察月经，如果仍然不来月经，要考虑做宫腔镜确定是否粘连。如果术后一个月左右来月经了，月经量正常，就说明是没有发生宫腔粘连的。