孕妇黄体酮低会对胎儿发育造成影响，甚至导致流产的后果，所以孕妇通过饮食的方法来调节自身的黄体酮值，比如黄豆或者黑豆富含大豆异黄酮，而柚子，山楂以及膳食纤维食物有助于补充天然维生素E，孕妇食用后，可以帮助调节黄体酮平衡。另外可以去进行检查，并遵照医嘱进行药物治疗，也可以补孕酮。
如果在怀孕早期的时候出现孕酮偏低，这样容易导致流产，所以应该及时的补充孕酮。通过饮食方面补充是不能取得良好的效果的，只能是通过服用药物，才能够补充孕酮，才能够避免先兆流产。所以在怀孕早期，应该注意复查孕酮的数值和人绒毛膜促性腺激素的数值。如果有这种数值偏低的时候，应该及时的治疗。
一般情况下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品，比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等，如果食疗不起作用，建议到正规的医院进行调理，这样才能得到更好的调理。
如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。
一般情况下，怀孕孕酮低有阴道出血等症状，具体内容如下：
怀孕初期，若孕酮不足，首先会有阴道出血，阴道出血很有可能会引起先兆流产。因此如果黄体酮偏低，一定要注意多休息，避免剧烈运动，避免同房。需要到医院做检查，检查是否有黄体酮、雌二醇等。如果黄体酮低于正常值，可以在医生的指导下服用保胎药。在怀孕期间要注意合理的营养，同时还要在医生的指导下定期复查。
一般情况下，一怀孕就孕酮低可能是以下原因导致的：
出现一怀孕就孕酮低的情况，可能是胚胎停育、自然流产、先兆流产等原因导致的，建议使用孕酮类药物进行治疗，比如孕酮软胶囊，或黄体酮注射剂，持续至怀孕3个月。在这个过程中要多吃些高营养的食物，多吃些大豆类的食品。孕期的孕酮是保持孕期健康的前提。平时注意休息，不要过度劳累。
