患有白癜风的尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
宝宝脸上白斑是不会自己好的，白斑是可以治疗好的，白斑的治疗要实际情况而定，现在很多倾尽所有时间都在抗复发，所以只有阻断黑色素细胞病变，控制白斑在较长一段时间内，也可能是终身不复发。
儿童脸上有白色斑点，一般考虑是白色糠疹，又称单纯糠疹.目前其可能病因与维生素缺乏、寄生虫感染、紫外线照射、脾胃不和等有关.该情况常常是儿童发病，与季节有一定的相关性，都在冬春皮肤干燥时起病，春秋后消退.皮疹多见于面部，少数可在颈部、躯干及四肢。
一般情况下，脸部突然出现一块白斑可能是以下原因导致的：
1.脸部突然出现一块白斑，主要是由于黑色素被破坏，导致免疫力降低，有可能是由于遗传、基因、精神压力过大等原因造成的。2.可能是由于人体缺乏铁、钙等微量元素，营养不平衡，会导致脸部突然出现一块白斑。3.可能是因为长期暴露在阳光下，面部受到真菌、细菌感染等原因，也可能是因为白色糠疹，从而引起脸部突然出现一块白斑。
如果没有自主不舒服的感觉，一般1到3个月就可以逐渐恢复成正常的颜色，不需要担心和特殊用药治疗的。你应该放松心情，正确认识，早发现早治疗。湿疹恢复之后，由于色素脱失导致的白斑首先应该多喝热水，多吃含粗纤维较多的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
