妊娠期糖尿病不可以吃猪油,尤其是动物脂肪有助于身体健康是不利的。可以依照病情的状况来选择药物干预的治疗方式,避免高脂肪高油脂的食物摄入,多吃绿叶蔬菜和植物油是比较理想的。
妊娠期可以吃益生菌。
益生菌是一种有益菌,其具有维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,维持肠道微生态平衡,促进身体消化和吸收营养,维系菌种和含量的平衡,帮助宝宝构建健康的微生态菌群等作用。因此,妊娠期的女性是可以吃益生菌的,但是需要在医生的指导下适量服用。
建议妊娠期的女性保持定期产检的习惯,注意饮食,营养均衡,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
妊娠期糖尿病可以吃猪肝炒芹菜。
猪肝营养丰富,蛋白质、维生素、铁等丰富。妊娠期可适量食用猪肝,对血糖影响不大。而芹菜的营养也很丰富,含有20多种营养素,特别是纤维素远远高于其余蔬菜。高纤维素食品可以改善糖尿病细胞糖代谢,提高胰岛素受体的胰岛素敏感性,降低血糖,从而减少糖尿病患者的胰岛素用量。所以糖尿病人吃芹菜,有助于控制血糖。另外,芹菜对糖尿病合并心血管病有一定的辅助治疗作用。因为高纤维素有助于逐渐提高血糖浓度,避免血糖波动,保护受损胰腺功能,降低患者血脂水平。因此,患有糖尿病和心血管病的人也很适合吃芹菜。
妊娠期糖尿病不建议吃排骨。
妊娠期糖尿病要注意饮食合理搭配,控制主食量,也就是控制碳水化合物摄入量,适当用全麦类或者全谷类食品来代替精米、白面。可以有助于妊娠期糖尿病患者控制血糖达标,又可以满足孕妇各种营养需求。不要吃高糖高脂类食物,所以排骨以及牛羊肉等这些尽量不要在妊娠期为患者进行准备。要给予充足的蛋白质摄入,可通过鸡蛋、奶、肉、鱼等食物给予蛋白质。
妊娠期糖尿病可以适量吃杨梅,但不能过量食用。
杨梅中的果胶含量高,糖分含量较低,食用后可促进胰岛素分泌,降低血糖。此外,杨梅含有大量的钾,可用于维护心脏和促进新陈代谢,是其不可或缺的重要物质之一。怀孕期间有糖尿病的人可以适量食用杨梅,但是别吃太多。
注意应做好孕期糖尿病患者的膳食控制,不仅可以保证孕期的热量和营养需求,还可以防止餐后高血糖、饥饿性酮症,从而保障胎儿的健康发育。