月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，孕酮低与没有正常排卵还是有关系的。建议月经来潮第三天抽血化验一下性激素六项，根据检查结果。按疗程规律用药调理就可以了。
月经不调中医认为主要是气血亏虚，血瘀，肾虚，肝郁气滞，心脾两虚等原因造成的，要及时吃些补气血，活血化瘀的药物，同时平时也需要规律生活，避免熬夜，均衡饮食，适当运动，避免生活压力情绪波动。
引起月经不调的原因有内分泌因素，环境因素，心理因素，药物因素及妇科疾病等，既然B超检查没问题可能是跟内分泌有关，可以去医院做内分泌系统的检查，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律多注意休息，避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼提高身体素质。
月经不调会影响怀孕，不过也不一定都会有影响的。月经不调与全身性疾病、生活不规律等有关系的。要规律饮食，三餐定时，不要暴饮暴食，不要熬夜，适当锻炼增强体质。有好的中医也可以找中医开药调理一下。
适宜的月经不调的食物有：肉、蛋、奶类、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
引起月经不调的原因是非常多的，检查就诊治疗也是比较复杂的，引起月经不调的原因主要有：作息不规律。过度减肥，情绪因素，外界刺激因素，只要注意生活饮食的调节，养成良好的习惯，一般慢慢都会恢复正常，也可以去正规医院妇科门诊就诊检查，防止疾病引起，到时候找到原因之后再系统治疗。
