男
65
我爱人65岁,患高血压多年。一直吃桑菊降压片。基本较稳定。近日又得了甲亢,经过一个月治疗病情控制住了经复查甲亢五项已有两项正常。但无意中发现血压不对:高压115,低压51,可他本人没有不适。咋回事呀,危险吗?
生活方面注意总是测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装,饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10―12克前后,运动方面要总是做运动,但要避免久站及剧烈体位变化的运动。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
对于血压的正常标准,通常理想血压是高压小于120,低压小于80.2,正常血压是高压小于130,低压小于85.3。正常高值,高压130-139,低压小于85-89。低压不低于60,不超过90,高压不低于90,不超过140,就是正常的血压。
测压时,先将血压计的袖带绑好,距离肘窝上手两厘米处,听诊器胸件置于肱动脉搏动处,给气囊充气,当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候,继续加压20毫米汞柱左右,气囊放气,听到的第一个声音为收缩压即高压,继续放气,听到声音变调,或者声音消失为舒张压即低压。
不正常,属于高血压,平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,每天还要参加适当的户外运动,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压。
有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
高压也就是收缩压,正常范围是100-120mmHg,如果在120-139mmHg,以2017年以前的高血压指南来看,属于正常高值。舒张压正常范围应当是60-80mmHg,如果按照2017年以前的高血压指南来看,病人的血压80-89之间,属于正常高值,如果是按照新标准来看,收缩压不应当超过130mmHg,舒张压不应当超过80mmHg。所以定义是否血压正常,还要进行综合的考量。
一般情况下,血压高压低压正常范围如下:
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压,收缩压在120-129毫米汞柱,舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱时,就算是高血压。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。