四个月的宝宝可以补充维生素d3,有助于预防维生素D缺乏,减少佝偻病的发生。同时需要注意补充钙剂,有助于促进吸收。维生素AD,同时可以补充维生素A,需要注意控制剂量,如果使用的剂量过大,有可能会导致小宝宝维生素a中毒。不要补充维生素ad。
四个月婴儿铁储备渐少,含铁较高食品需补充,不然易出现缺铁性贫血,婴儿对含铁食物,例如肝脏类食品,是无法忍受的,应从小量的加入。在此基础上可增加蔬菜、水果等含铁较高的食物。本月可先加入鸡蛋黄的四分之一,观察宝宝排便情况,如无异常情况,可继续添加,3-4每天或者一星期之后加入蔬菜汁,再过一星期,可加入稀释果汁。
此外,四个月宝宝的肠胃没有完全发育,应该避免过量进食。
宝宝补充维生素C的东西有很多,以下食物就可以:
1.蔬菜和水果类食物,如苹果泥、蜜橘香蕉泥、木瓜泥、鲜梨汁、菠菜面等,这些食物不仅可以补充维生素C,还可以均衡的补充宝宝身体所需的其他物质。
2.含有膳食纤维的食物,如小米大枣粥、玉米红薯粥、牛肉粥等。这些食物还可以为宝宝提供大量的能量,家长可以根据宝宝的月龄,选择适合的方式来为宝宝补充维生素C。
一般情况下,三到四个月宝宝如果一切正常无需额外补充其他营养物质。
三到四个月宝宝如饮食正常、生长发育正常,未患呼吸道或消化道等疾病等异常情况,无需额外补充其他营养物质,母乳或奶粉可为婴儿生长发育提供足够的营养物质。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,有利于身体的恢复。
吃奶粉的宝宝也需要补充维生素D。正常新生儿宝宝从生后15天开始补充维生素AD滴剂,维生素D400单位一日一次,应该补充到一周岁半左右,同时天气好的时候应该多带宝宝出去晒太阳,保证太阳照射时间两个小时左右,可以有效地促进钙的吸收。
4个月的婴儿,如果完全是母乳喂养,而且母亲的奶量足够,可以保证孩子的生长,那么可以不用格外补充钙。如果母乳喂养,但是母亲奶水不够充足,那么就可以补充一些营养成分。此时4个月的婴儿只需要每日添加400毫升的配方奶就可以了。
如果是纯配方奶喂养,那么要补充足够的钙质,每日摄取500mg的钙质,以促进钙的吸收,从而有效地防止营养性佝偻病。