皮肤干暗黄

会员7244433 18 已回复
在办公室工作,一天对着电脑至少10个钟 最近总觉得皮肤暗黄,色斑也变多了, 毛孔也变大 还有许多黑头, 黑眼圈也变重了,整个状况越来越差 我的皮肤是那种平时干燥,可是晚上睡觉 第二天起来T字区又许多油的状况。 请问有什么方法能改善呢,有什么平价的面膜适用? 能介绍下吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李永 河间市中医院儿科 二级甲等
擅长:手足口
已帮助用户: 53167
其实对于皮肤干燥和暗黄的办法有很多种,首先要知其本必先得其标。就是说你的皮肤是属于脱油性还是贫油性。一般脱油性的皮肤易干燥,因为水分太多,使得肤油“悬漂”于皮肤表面。而且皮肤容易冻裂,就是说怕冷。而贫油性的皮肤却恰恰相反。
而对于皮肤干燥,如果你的皮肤是属于脱油性那么就按照下面的做法:
1、对于表面护肤:每天坚持用被热水煮过的茶水毛巾在晚上睡觉的时候附在脸颊上,如果是大面积,那么就同时坚持每天一清洗(用煮过的茶水,切记:茶水煮沸后1分钟在等到温热就好,大概为体温温度)。茶水清洗一般在晚上最佳,而每天早上因为上班时间紧急,所以每天记得用热水对凉水(温度比体温高10度,大概就是45-50,就是感觉有一点点烫得感觉),这样坚持5天之后,切忌,这五天不能用任何化妆品去掩盖皮肤的干燥,这是清洗皮肤上表层里面的油脂,之后五天每天依旧如此,但是在护肤品选择上最好是那种银杏型的保湿产品,因为银杏本来就有滋阴效果。 原因:茶水有清洗藻杂效果,要保湿,必须先让其更加容易吸收你的保湿效果,而大家知道“油在水面浮”的道理。同时茶水还有美白效果,而选择银杏型护肤产品不仅仅是因为它的滋阴效果,更为可用之处的是它的入水型很枪,而且不易流失。
2、对于饮食护肤:每天坚持吃蔬菜,一般以含维生素ABC最多的为佳,如:菠菜,胡萝卜,青菜、豆角等等。并且配上土豆,因为土豆蛋白质最多,以保证身体健康。多以炒菜为主,以清淡为主。 原因:维生素有保证水分的作用,同时也有保养身体的作用。
3、对于生活护肤:每天多运动,多出汗,多喝淡盐水,盐水不仅保湿不易流失而且有健康作用。
对于皮肤暗黄:
一般情况下,皮肤暗黄是因为过于劳累的效果,所以我在上面所说的饮食护肤上就其实已经帮你解决了,多休息,每天早上多运动,保持神经条件反射,每天晚上多注意睡觉,睡觉前对于整体皮肤表面做一些按摩,使其处于松弛休眠状态,这样加上上面的功效会更好!
关注
衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
已帮助用户: 262278
指导意见:你好,这些现象有可能说明你的身体处于亚健康状态,这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等方面着手来改善一下的,必要时也可以服用一些保健品。
关注
李锁尚 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 46461
病情分析:
意见建议:
其实对于皮肤干燥和暗黄的办法有很多种,首先要知其本必先得其标。就是说你的皮肤是属于脱油性还是贫油性。一般脱油性的皮肤易干燥,因为水分太多,使得肤油“悬漂”于皮肤表面。而且皮肤容易冻裂,就是说怕冷。而贫油性的皮肤却恰恰相反。
而对于皮肤干燥,如果你的皮肤是属于脱油性那么就按照下面的做法:
1、对于表面护肤:每天坚持用被热水煮过的茶水毛巾在晚上睡觉的时候附在脸颊上,如果是大面积,那么就同时坚持每天一清洗(用煮过的茶水,切记:茶水煮沸后1分钟在等到温热就好,大概为体温温度)。茶水清洗一般在晚上最佳,而每天早上因为上班时间紧急,所以每天记得用热水对凉水(温度比体温高10度,大概就是45-50,就是感觉有一点点烫得感觉),这样坚持5天之后,切忌,这五天不能用任何化妆品去掩盖皮肤的干燥,这是清洗皮肤上表层里面的油脂,之后五天每天依旧如此,但是在护肤品选择上最好是那种银杏型的保湿产品,因为银杏本来就有滋阴效果。 原因:茶水有清洗藻杂效果,要保湿,必须先让其更加容易吸收你的保湿效果,而大家知道“油在水面浮”的道理。同时茶水还有美白效果,而选择银杏型护肤产品不仅仅是因为它的滋阴效果,更为可用之处的是它的入水型很枪,而且不易流失。
2、对于饮食护肤:每天坚持吃蔬菜,一般以含维生素ABC最多的为佳,如:菠菜,胡萝卜,青菜、豆角等等。并且配上土豆,因为土豆蛋白质最多,以保证身体健康。多以炒菜为主,以清淡为主。 原因:维生素有保证水分的作用,同时也有保养身体的作用。
3、对于生活护肤:每天多运动,多出汗,多喝淡盐水,盐水不仅保湿不易流失而且有健康作用。
相关问答

一般情况下,皮肤干、暗黄、有斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:皮肤干、暗黄、有斑可能与内分泌失调有关,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等。
2.日常护理:平时可以适量吃红枣桂圆鸡汤,注意保持生活规律,尽量避免熬夜,忌生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤干敏的人群皮肤容易出现粗糙泛红、瘙痒、红肿等症状。
1.粗糙泛红:皮肤干敏的人群对外界的敏感度比较高,当接触到外界寒风刺激时,容易会使皮肤变得粗糙泛红。
2.瘙痒:皮肤因为缺水变得干燥,可能会出现刺激性反应,特别是进入秋冬季节,很容易出现瘙痒的症状。
3.红肿:当皮肤出现了瘙痒的症状时,可能会进行抓挠,容易使局部的毛细血管遭到破坏,从而出现红肿的现象。
建议在日常生活中要做好皮肤的保养工作,洗脸的时候水温不要太凉,也不要太热,平时要远离刺激性的环境,比如冷空气、化妆品等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

暗黄色的色斑需要注意黄褐斑的可能性,这个也是比较常见的皮肤色斑类疾病,和内分泌紊乱、生活不规律、生活压力过大、精神因素经常熬夜、营养不良有关。做个内分泌检查,根据不同情况,采取不一样的治疗方法。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参。此外,皮肤干燥的患者应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉,然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口,辛辣刺激性食物,酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

春天的气候的确是非常干燥的,如果想让皮肤保持滋润,首先改变生活习惯,不要洗澡,洗的次数太多,少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾,外涂保湿剂就可以了,每天要保持充足的饮水量,多吃蔬菜和水果,保证充足的休息和睡眠。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

减肥皮肤干可能是过度节食的原因造成的,需要注意加强身体的营养补充。
如果身体出现了脂肪堆积的情况,一般可以采取减肥的方式进行改善,比如控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,但是如果方法不当,出现了过度的节食,也有可能会引起身体内营养的缺乏,同时也会伴随水分以及胶原蛋白的逐渐流失,造成皮肤干的现象发生,需要注意加强身体的营养,增加蛋白质食物以及维生素食物的摄入,比如鸡蛋、牛奶或者是香蕉、苹果等。
如果想要减肥,也可以采取埋线减肥的方式,主要是在身体的穴位当中埋入可吸收的蛋白线,能够抑制亢进的食欲,同时也能够加速脂肪细胞的分解,达到理想的减肥效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
专家问答 更多问题