对于高血糖患者来说,千万不要吃柿子,因为柿子会导致患者体内的血糖升高,是不适合高血糖患者食用的,否则会导致患者的病情加重,高血糖患者可以多吃一些有助于降低血糖的水果,比如樱桃,猕猴桃等。
血糖高者可以吃柿子,但是要注意适量。
因为柿子含有大量的糖份,所以很容易被人体所消化,从而导致体内的血糖上升。如果血糖不能很好,就会对身体造成很大的伤害,所以在高血糖的时候要注意控制卡路里的摄取,尽量减少食物中的卡路里,多吃一些高纤维食物。不要吃糖和甜食。可以适当进行一些运动,对患者的身体有一定益处。
血糖控制得比较好的情况下,适当的吃些柿子是没有问题的,平常在吃水果的时候,要把吃水果的时间放在饭前,不可以饭后立即吃水果,否则是很有可能会导致餐后的血糖明显的升高的。
老人缺少维生素D可以长时间食用,使用维生素D可以促进钙的吸收,但是要多喝点钙质,多吃钙片,多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好,那么就不能长期服用维生素D。
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核,促进运钙蛋白的生物合成。
血糖高可以适量的吃些香蕉,香蕉的营养丰富,可以降低血压,消除疲劳,对血糖偏高患者的消化、吸收功能都有很好的促进作用。血糖偏高同时也会伴有高血压的症状,如果血糖过高,不要过多的食用香蕉。
孕期如果血糖高可以适量的吃红薯。
红薯可以为人体提供能量以及多种营养物质,孕妇摄入有利于胎儿的生长发育。但不得过度的使用,避免引起孕妇血糖升高的现象。如果是孕期出现血糖高的时,可选泽替代品来代替部分主食,例如,南瓜,山药等。有利于妊娠糖尿病患者营养的摄取与保证血糖控制相对比较稳定。此外,孕期需要多注意休息,养成良好的生活作息习惯与健康的生活方式,利于胎儿的生长发育。