膝盖和胯骨痛的原因有：
1.髋关节滑膜炎、骨性关节炎、股骨头缺血坏死等疾病，常因闭孔神经通过，引起膝关节疼痛，可以出现髋部疼痛。
2.腰椎疾患压迫下肢坐骨神经，引起膝盖和胯骨痛，常为放射痛，可以累及到整个下肢。
3.髋关节和膝关节的骨性关节炎，因骨质增生和软骨退变，关节间隙变窄，刺激关节产生炎症，出现膝盖和胯骨痛。
生活中多见于关节肌肉劳损，或是炎症等多种因素引起疼痛活动受限不适反应现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。
右大腿外侧疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，甚至会出现出血，积极的完善检查进行治疗。长时间的一个姿势，长时间的重复某一种动作，也会导致局部的肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，导致局部疼痛。
问题分析：从您的描述来看可能是没有恢复好，如果是长短腿比较明显的话，需要去医院复查一下。
指导建议：建议需要去医院拍片检查，看看具体的恢复情况，如果能矫正的话，可以再进行矫正处理，需要去医院检查以后根据检查出来的结果再考虑对症处理。
这种情况有可能还是一个骨性关节炎造成的上述情况，这种情况也不排除一些韧带的损伤，这种情况可以去做一个核磁共振可以确诊的，可以在大夫的指导下，外用一些消炎镇痛膏，口服消炎药等进行治疗。
右腿膝盖疼可能是外伤、炎症等原因导致的。
很多人都会出现右腿膝关节疼痛的症状，因为年龄的不同，造成的后果也不尽相同。孩子疼的时候，有可能是孩子不小心碰到了，造成了膝盖的伤害。在这种情况下要注意控制自己的活动，尽量减少锻炼。一过性的滑膜炎可能会导致膝关节疼痛，一般需要一个星期左右才能完全恢复。青少年经常锻炼，由于胫骨结节骨骺炎，会出现疼痛。半月板和韧带的损伤都会导致膝关节的疼痛。中年人会出现痛风、风湿性关节炎等症状，老年人会出现膝骨性关节炎。
