受凉后导致腰痛常见的原因是受凉后导致腰椎后筋膜痉挛导致小关节紊乱性的疼痛，不易恢复到疼痛之前的状态，所以一定要避免着凉。受凉之后出现腰疼痛，可能是关节的无菌性炎症。另外是男性还是女性有没有其他消化道或者泌尿系统的问题。
一般情况下，着凉引起的腹泻可以采用药物治疗、日常护理等方法改善，分析如下：
1.药物治疗：如果是着凉引起的腹泻，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如荆防颗粒、外感风寒颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：如果病情稳定，注意少食多餐，选用高蛋白、低纤维的流质食物，能够改善相关情况。
早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
受寒咳嗽要进行止咳治疗，可以口服止咳药物，干咳少痰的以镇咳为主，咳嗽痰多的以祛痰为主，如果咳嗽咳黄脓痰并伴有发热，考虑合并细菌感染，可以加用抗生素抗菌消炎治疗，效果才会显著，还要做好保温措施。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
