可以调整体位直到患者觉得排尿最为舒适的体位，可以站立位、下蹲位、侧卧位等，并在排尿时按压腹部以增加腹压。也可以热敷、按摩下腹部膀胱区，提高膀胱平滑肌收缩力。
排尿少，尿频多，排尿后腹部不适，可能是尿路感染引起的。这可能与平时不注意卫生有关。应该先去医院的泌尿科看医生并做相关检查。确定疾病原因后，通常应该在医生的帮助下服药。通常可以多吃苹果、梨和其他水果，多吃新鲜蔬菜。
孕妇肚憋想小便但尿不出来多数属于正常现象。
正常人膀胱充盈时，刺激神经，引起排尿感，孕妇因腹中胎儿对膀胱的挤压，因此常常有排尿感，并没有真有尿。主要是因为胎儿生长、宫体增大、压迫膀胱引起的,还有可能是运动量缺乏、机体新陈代谢下降导致的,或者是肾结石造成的。还不必过分着急，要是真的放心不下，可化验小便看情况。
痔疮手术对局部支配膀胱排尿功能的神经损伤，十分罕见。建议起床排尿，可在排尿时打开卫生间水龙头诱发排尿；采用中医针灸刺激排尿；在排尿确实困难，仍保留导尿数天，但要注意导管性尿路感染的发生。
对于肾结石患者，若尿不能排出，仍应结合具体情况具体分析。
肾结石较小时，当导致肾绞痛时，会造成患者尿频尿急的症状，但患者可能其实不小便，因此使患者有尿不出之感。其次就是在发生输尿管上段或者下端的狭窄之后，由于患者身体本身存在着一定的原因，使得排尿时不能顺利排出尿液，这样就容易造成病人出现小便困难。并对部分肾结石，尤其在双侧肾结石急性梗阻时，常造成患者肾脏尿液无法排出膀胱，因而造成患者无尿可排。
当患者出现血尿或者蛋白尿等症状时，也就是已经发生慢性梗阻性肾病了。此时常使患者肾功能急性梗阻，肾功能急性恶化，甚至会引起急性肾功能衰竭，常需及时手术消除梗阻，减轻患者肾功能。
男的小便上不出来不排除是患了前列腺炎，去医院看一些药物进行治疗，是在医院做一个全面的检查，做一个针对性的治疗方案，在此期间可以去做一做彩超看一看前列腺的大小，不要吃辣的东西，在这个时间段注意不要进行性生活，平时多锻炼身体，多喝水，有利于身体健康，也有利于前列腺炎的恢复。
