亚洲成年男性，阴茎只要勃起超过十公分，就属于正常的。根据自己测量一下，就可以做出判断了。如果阴茎短于十个厘米就属于阴茎的短小。如果想延长增粗，只能去医院选择手术进行治疗的。
中国男的18厘米的有不少，所以平时应该注意多加锻炼自己的体质，这样可以帮助增强自己的阴茎，日常生活中应该护理好自己的身体，多吃一些营养滋补品，更应该注意减少手淫，这样都可以帮助增强阴茎。
没有文献和数据显示中国男性的阴茎越来越小。中国成年男性阴茎的平均长度为萎缩状态7—8厘米，勃起状态13—14厘米，周长8.7厘米。阴茎长度是15厘米，应该处于直立状态，这是非常标准的。已经成年了。阴茎不可能发育。目前的长度和正常性生活没有任何问题。
肝硬化的者，应当多进食优质的蛋白，特别是植物蛋白，比如豆腐，豆芽，豆奶等，还应当多进食富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如芹菜，菠菜，油菜，西兰花，菜花，卷心菜，苦瓜，莴苣，猕猴桃，苹果，柑橘，柚子等。
中国高血压可以通过运动、调节饮食等方式防治。
中国的高血压防治主要是为了改善自己的生活习惯，一是以低盐、低糖、低脂肪的食物为主，同时要注意锻炼身体，如打太极拳、加慢跑、游泳等，每周至少要进行三次以上的锻炼，每一次至少要坚持45分钟，心率要低于220。同时要注意保持良好的心理状态，避免情绪波动，避免情绪波动。
