怀孕初期圣女果能不能吃，是黄色

在怀孕期间是可以吃圣女果的。圣女果中的营养素含量非常丰富，番茄红素、以及胡萝卜素、维生素c、果胶等营养成分的含量相当高。在怀孕期间适当的进食圣女果，一方面可以起到健胃消食，生津止渴，缓解妊娠期早孕反应的作用，另一方面也可以补充各种营养素，有助于胎儿的正常发育，还能够缓解妊娠期孕妇皮肤色斑形成及干燥的现象。

孕妇怀孕以后，有可能因为是早孕反应的原因，好多东西出现就不愿意吃，或者吃了以后出现恶心呕吐的现象，可以吃一些新鲜的水果，圣女果就是一个小的西红柿。但是圣女果有可能是一个转基因的食物，所以说孕妇还是不建议吃的，但是说偶尔吃上几个，不会引起太大的问题。

怀孕能吃圣女果的，不易多吃。小番茄中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊的物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。并且小番茄当中的苹果酸和柠檬酸能促进胃液对蛋白质的吸收和消化，促进食欲的同时，还能预防便秘。已经怀孕36周，不会再发生流产的问题，再有一周，胎儿就已经发育成熟了。

怀孕期间的女性是可以吃的。因为圣女果汁中含有大量的维生素，可以补充女性在怀孕期间所需要的多种营养物质。而且圣女果味道鲜美，可以有效的促进食欲。增强人体的免疫力，而且圣女果中的番茄红素有一定的防晒功效，吃完之后有利于皮肤的美容和美白。

孕妇怀孕初期可以吃鹅肉。鹅肉含有丰富的蛋白质，其中包括人体必须氨基酸：不饱和脂肪酸，比较容易消化吸收；鹅肉含有多种维生素、微量元素对于补充人体营养都有益处。

怀孕初期可以吃莲藕，莲藕含有淀粉，蛋白质，维生素C以及氧化酶等。同时莲藕的含糖量也很高，生吃新鲜的莲藕可以清热、解烦、解渴、止呕。并且新鲜的莲藕汁的功效更好，如果孕妇脾胃消化功能低、不宜生吃。有点副作用，尽量少吃。