头痛流鼻涕感冒通常是风寒感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭肺气失宣所致，通俗地说就是常说的着凉感冒，即外感风寒引起脾胃功能失调出现一系列不适的症状，表现为浑身疼痛发紧，体温升高但不是太明显，但有怕冷、流清鼻涕、头痛、口不干、无咽痛、痰白窒息、胃痛、胃胀、大便清稀的症状。
孩子感冒流鼻涕多是由着凉引起，在没有发烧的时候，可以喝一些相关药物，并且多喝水，注意休息，也可以喝一些姜丝萝卜汤，可以减轻流鼻涕，减轻感冒的症状。也要多饮白开水，喝果汁时，鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，保持室内通风，注意家居卫生，避免过敏原。平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
正常情况鼻腔粘膜分泌一定量的液体保持鼻腔粘膜处于湿润状态，防止气道过于干燥。感冒时病原菌侵袭鼻腔粘膜导致鼻粘膜充血肿胀，通透性增加，分泌物就会比正常时增多，所以就会出现流涕，大多感冒是病毒感染引起的，所以病初流清鼻涕，如果出现流黄涕，中医认为是入里化热，西医认为是合并细菌感染，如果鼻塞，可以用海盐水洗鼻子。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
多见于呼吸道感染引起的急性鼻炎或者慢性鼻炎，需要给予热敷缓解鼻黏膜。遇热后收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也容易流出或者吸收，有抗病毒缓解鼻黏膜的作用。
宝宝感冒后流鼻涕，应该是感冒好转的迹象。不管是成人还是儿童，当感冒即将好时，们的鼻涕会变得又粘又黄。因此，这是进步的标志。别担心，继续给孩子用药。最近几天，们必须注意保暖，避免感冒，让孩子多喝水，不要吃太多零食。
