伸髋的肌肉有臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等。屈膝的肌肉有股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。患有疾病应该及时进行检查，明确诊断，在指导下进行治疗，要避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素和蛋白质。
伸髋的肌肉有臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等。屈膝的肌肉有股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。患有疾病应该及时进行检查，明确诊断，在指导下进行治疗，要避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素和蛋白质。
如何严格的新生儿检查可以一次不落的发现“先髋”：
1、全民筛查：所有新生儿在三个月之内都要接受检查。
2、重点筛查：重点筛查有臀位、女婴、首胎、“先髋”家族史、下肢不等长、唐氏综合症、走路摇摆、活动后髋关节疼痛、斜颈、跖骨内侧等。
3、重点避免：注意避免由脑瘫、唐氏综合症、马凡综合征、多发骨骺畸形等。
保髋治疗是指保留自身的关节。髋臼发育不良、股骨头坏死等早期都是采用保髋治疗。股骨头坏死可以通过钻孔减压、植骨、截骨矫形等方式来进行保髋的治疗。目前很多人都在做保髋手术，比如髋臼发育不良的早期就能起到很好的作用，比如股骨头坏死，保髋可以在早期缓解症状，延缓病情的发展。但无论用什么方法，80%的病人都会因为股骨头坏死而接受人工关节置换。因此，保髋手术是为了保存自己的关节，这是一个相对于关节置换的概念。
抱膝滚腰椎间盘突出是椎间盘的退变，随着年龄的增长，椎间盘逐渐在发生退变，椎间盘的周围纤维化，椎间盘发生了破裂，髓核、纤维环突出，从而压迫了神经，这是最常见的椎间盘突出的原因。
