你好，我怀孕十二周，胎儿在十一

一般情况下，怀孕十二周胎儿的身长大概在9厘米左右，具体内容如下：
随着怀孕周期的推移，胎儿也在不断地生长发育。怀孕十二周时，胎儿的身体通常会出现雏形，通常已有四肢，还可以适当地进行活动。根据胎儿的状况进行估算，十二周的胎儿的身长大概在9厘米左右，顶臀长可能在6-7cm之间。在这个阶段，女性要注意休息，尽量不要与化学物品、辐射等接触，以免造成胎儿发生异常。

怀孕十二周胎儿发育情况如下：
怀孕12周时胎儿就有了人类的形态，体长在六十厘米到七十毫米之间，脑袋很大，占据了身体的一半，刚成形的时候，眼睛是在脑袋两边，12周的时候耳朵在正常位置，手指和脚趾已经分离，而胎儿的肠子，则是在脐带里。泌尿系统的发育初步成形，神经细胞的生长速度也很快。从外部症状来看，孕妇会出现肚子鼓胀，体重逐渐增加，呕吐、恶心等早孕反应会逐渐缓解。

到第12周末，胎儿躯体迅速增长，胎儿长约7~9厘米，重21~22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2，12周性别分明，头颈分明，刺激后有吸吮样动作，眼皮也可有反应，可以有呼吸。

怀孕十二周的胎宝宝身长大约有9cm，胎重23g。胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺，甲状腺和胰岛线已完全形成，肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了。

一般情况下，怀孕十二周饮食要注意营养全面均衡，具体内容如下：
女性在停经6个星期后会有恶心、呕吐、头晕嗜睡、厌油腻食物等症状。正常情况下，妊娠12个月后，会出现一些早期妊娠后的症状，有些女性会出现胃口大开的情况。不过要做到以清淡为主，营养平衡，避免过度进食，不管是哪种食品，一次都要避免过量，要多摄入一些新鲜的果蔬，避免食用过多的油炸和油炸食品。

一般来说，怀孕十二周不可以吃雪蛤。
怀孕12周最好不要食用雪蛤，可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食品，不要饮酒。日常生活中要注意个人卫生、经常更换内裤、保持会阴部位的干净、穿着宽松的棉质内裤。要有规律的作息，不要熬夜，不要过度劳累，要多做一些锻炼。妊娠12周以内做好孕期的各项检查，并定期进行产检。