失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
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中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
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指导建议：这边是全国互联网疾病咨询平台，不是您指定医生的平台，如果您要中药剂量的话，需要通过中医辨证以后医生才会给您开具体的剂量，如果是西药的话，可以根据说明书合理用药。
如果是肋骨缺少一根的话，一般对以后健康是没有影响的，可以先观察定期复查。建议孕期保持良好的心情，不要过度紧张，孕中期以后定时进行胎教，多吃些核桃对宝宝大脑发育是有好处的。平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。
