发烧时不可以吃鸡肉，鸡肉属于腥发食物，比较油腻，可能会引起体温的升高，甚至造成咳嗽症状的出现，引起疾病的加重。发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁，兑热水服用，既可以补充维生素及水分，又可以防止脱水现象的发生。
多喝水，注意休息，看一下是否乳房胀痛等不适的情况，多吃清淡的食物，如果高热的情况还是及时到医院选择血常规看看是否白细胞高的情况。然后再考虑用药，这几天加强营养，注意观察食欲是否正常的。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
发烧的时候可以用热水泡脚。但是这个比较适合于风寒感冒，因为风寒感冒会出现全身，尤其是背部怕冷、无汗、体温不高的症状，用热水泡脚可以促进人体的汗腺，从而达到退烧的目的。如果是高热的话，最好是洗脚，避免长时间的浸泡，因为在高热的环境下，如果温度过高，很容易引起人体的体温调节中枢紊乱，从而引起体温的上升，而在这个高热的汗出的环境下，用热水泡脚，容易造成出汗过多，脱水，甚至会出现痉挛、腿抽筋等症状。所以如果是风寒感冒，又没有出汗，可以用热水泡脚，但是如果大汗淋漓还高烧，建议先洗脚，避免长期泡脚。
孩子发烧要特别小心，要防止出现高热惊厥的表现。应立即使用退烧药物来进行治疗，现在有孩子专用的药物，这样没有什么副作用。另外要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。让孩子多喝水，随时观察体温是否降下来。
38，8度发烧是厉害的，可以口服退热药物，一定要注意多加喝水，助于体温的下降。导致发热的原因是非常的多，但是大多数的发热多考虑呼吸道感染，如果总是不能退下去，有必要到医院进行血常规的检查，明确一下感染的病原体。
