年轻人得了腰椎间盘突出的情况下是不可以自愈的。现在腰椎间盘突出可以通过牵引的方法，也可以通过理疗的方法来进行治疗，出现了椎间盘突出可能会压迫到神经，生活中尽量不要太过的劳累，吃东西的时候也要引起注意。尽量不要吃一些容易上火的食物。
腰椎间盘突出症的射频治疗是最早期的微创治疗方式，通过该治疗方式能够改善椎间盘引起的腰痛和神经受压的状况，一般适用于经保守治疗无效的患者。该治疗方式借助专门的一起和工具，通过射频的电极对椎间盘进行电流刺激，促进该部位水和组织的水分减少、凝固，从而减轻椎间盘内的压力，达到良好的治疗效果。患者需要积极的配合。
这种主要是因为年轻的时候老是干重活导致，也有一些是因为受到外伤的原因出现的椎间盘突出和骨质增生，治疗上可以选择中医针灸或者小针刀，帮助通络止痛，做一个微创的手术治疗，减轻压迫，应该就可以获得较好的治疗效果。
腰椎间盘突出的主要症状是腰椎，可以通过艾灸肾俞穴、命门穴、夹脊穴等部位进行治疗。具体内容如下：
1.肾俞穴：离腰椎棘突1.5寸的位置，经常用艾灸可以缓解腰痛、下肢麻木等腰痛。
2.命门穴：在第二、三个脊椎棘突之间，艾灸可以减轻腰椎间盘突出的症状，对遗尿、遗精、早泄、阳痿、月经不调等有一定的治疗作用。
3.夹脊穴：在第一至第五节的脊柱棘突下方，离后中线0.5英寸。
第一、腰椎间盘突出手术后最常见的后遗症就是疼痛，手术过程中不可避免地会损伤腰椎周围的血管和末梢神经，从而导致疼痛，持续时间较久。第二、如果术后护理不到位，使得伤口沾水的话，就会并发全身感染，败血症等并发症。第三、腰椎间盘突出手术切除突出的椎体，可能会损伤支配下肢运动的神经，出现下肢运动障碍，甚至导致下肢瘫痪等后遗症。
第一、腰椎间盘突出手术后最常见的后遗症就是疼痛，手术过程中不可避免地会损伤腰椎周围的血管和末梢神经，从而导致疼痛，持续时间较久。第二、如果术后护理不到位，使得伤口沾水的话，就会并发全身感染，败血症等并发症。第三、腰椎间盘突出手术切除突出的椎体，可能会损伤支配下肢运动的神经，出现下肢运动障碍，甚至导致下肢瘫痪等后遗症。
