晚上睡不着，白天睡的话需要纠正。
白天睡觉，晚上睡不着是睡眠颠倒，所以睡眠周期与家人不一致，要纠正，以免给双方带来麻烦。白天睡觉，晚上睡不着觉的情况下，白天使室内的光线明亮，睡眠与脑内松果体分泌的褪黑素有关，光线差异比较大，在黑暗的情况下松果体分泌的褪黑素更多，白天使室内的光线充足明亮，褪黑素分泌减少。
考虑过敏性咳嗽或者肺热引起的，可以先带着孩子去医院就诊检查，查明是否过敏性咳嗽引起的，这种一般与接触环境中变应原、有害气体及气候变化有关，如果确诊可以服用抗过敏药物，避免接触过敏原。
肯定是晚上睡觉对身体比较好，因为按照人的生物钟来说，晚上就是休息的时间，白天就是工作学习的时间，即使白天休息用来补觉的话，也不符合人的生物钟规律。可以做个心电图或者动态心电图确诊病情。平时养成一个好的习惯，睡眠和饮食都会慢慢好起来。
年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的，只要保证睡眠时间的充足就行了，宝宝午觉睡两个小时时间有点短，午睡时候的宝宝身体发育增长快，需要充足的睡眠时间才保证发育，宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以，规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间，平时多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，增强免疫力，日常可以补充营养元素。
孩子白天睡觉，可能晚上不瞌睡了出现哭闹，注意观察孩子是否因饥饿，口渴，衣被过紧，以及睡眠习惯改变等导致的。考虑是有身体不适的原因，或者是缺乏钙导致的现象，可以适当的补充一些，另外也是要注意腹部保暖，观察吃奶的情况。
宝宝白天睡觉少而且还总是哭闹。一般是奶水不足或者是缺钙引起的，宝宝是母乳喂养吗，如果是喂完母乳后再喂点奶粉看看吃不吃。还有去医院检查一下微量元素。平时在饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
