脚起泡主要是因为穿鞋子不合适，或者是摩擦太大，会造成皮肤上的皮下组织液增加。如果是小的，可以服用一些抗炎症的药物。平时要保持身体的干净整洁，要定期进行局部的消毒，可以使用碘伏进行消毒。如果有大的水疱，可以使用消炎的小针将其戳穿，并使用消炎的药物进行对症下药，要保证伤口的干净和干燥，避免二次感染，可以口服一些抗生素。
脚起泡了不能跑步了。脚起泡了很可能就是跑步多引起的，也有可能是摩擦引起的组织液渗出形成的水泡，所以不能在跑步了，避免摩擦刺激预防水泡反复出现。脚上出现水泡，挑破以后涂抹芦荟胶疼痛缓解。
一般情况下，手脚起泡脱皮可能是手癣、缺乏微量元素等原因引起的，具体内容如下：
1.手癣：如果患者感染了真菌，可能会诱发手癣，可能出现手脚起泡脱皮的情况。患者应遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛伟片、丹皮酚软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.缺乏微量元素：挑食、节食等因素可能导致患者体内缺乏微量元素，可能出现手脚起泡脱皮的情况。患者应遵医嘱使用葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果。
发现脚上起了水泡，可以将水泡刺破，将里边的积液放出，然后外涂药物治疗，能够防止感染。将水泡上面的肉皮完全的剪干净，这样的话会出现疼痛的症状，可以局部外用龙胆紫药水儿进行治疗，可能在初次使用的时候，有轻微的刺疼症状，通过多次治疗后，疼痛症状会逐渐的消失，局部的皮肤逐渐的发干，然后恢复正常。
糖尿病足上的水泡可以采取以下措施：
1.糖尿病患者的血糖需要严格控制，属于基础治疗。
2.多吃优质蛋白质可以促进伤口愈合，选择脚清洁卫生、穿透气体的棉袜，或者质地柔软的鞋子。
3、根据伤口情况，提供严格的消毒绷带处理。
4.合并感染需要对全身静脉应用抗感染药进行抗感染治疗。
5.进行糖尿病慢性并发症检查，评估是否存在糖尿病周围神经疾病或糖尿病周围血管疾病，进行积极的综合治疗，才能减缓糖尿病足的进展，降低患者截肢的风险。
脚起泡脱皮肿痒可能是真菌感染脚气的症状，建议及时去医院检查后治疗，如果是真菌感染引起的症状，建议要穿棉质的袜子，一定要每天洗澡，注意保持足部的干燥。穿舒适，透气的鞋子。
