轻度阳痿，首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。引起阳痿的原因有很多，包括身体的原因和心理的原因，去医院检查一下，这种疾病不是大问题。
轻度阳痿病人具体表现：性要求基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性生活频率减少，性感觉尚可以。
轻微阳痿可以自行调节。但是如果是由于激素水平下降，或阴茎海绵体血流冲血障碍而引起的还需要正规的治疗，还可能会导致病情加重。所以首先要到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能明确判断，有针对性的治疗。
不知道患者出现阳痿多久了，有的是因为熬夜喝酒生活工作压力太大，导致的通过调整作息时间解酒保持良好的心态，可以恢复的，所以就不用吃药，注意加强营养，平时也可以泡点，枸杞喝水。
“阳萎”是“勃起功能障碍”的曾用名。勃起功能障碍是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交，是男性最常见的性功能障碍之一。建议禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，保证营养均衡，尽量减少熬夜，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，戒除烟酒，适当锻炼身体。
消除心理因素：男性需要充分认识到精神因素对性功能的影响，要正确地对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不要因为一、两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。必须谨慎用药：治疗阳痿需要强调辨证施治，依照各种不同的体质类型进行对证下药，不是单纯使用壮阳药物就可以解决的。盲目滥用壮阳剂未必能提高性功能，反而会导致病情的加重和各种副作用的产生。
