你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
神经性皮炎跟我们平时睡眠不好精神压力大抵抗力下降导致的。平时一定要放松心情，保持一个好的心态遇事，口服药物可以治疗，有瘙痒不要抓，戒烟戒酒，通过用药来缓解。注意饮食平衡。
得了神经性皮炎，是身体内部的原因，与皮肤敏感，以及植物神经功能紊乱等有关，这个病很顽固，全身多处会长，且会长期存在。若是皮肤增厚者，可以用一些药膏外涂，以软化皮肤。若是有条件，则可以去中医院皮肤科看，配中药调理，注意一般要连续用中药到两个月。
神经性皮炎又称银屑病，与自身免疫因素、遗传因素和个人体质有一定的关系。平时要避免用手抓挠，以免引起局部感染。不放心可以去医院皮肤科门诊检查，在医生的指导下根据症状选择药物治疗，平时要避免暴晒，保持心情舒畅，适当锻炼身体。
可以去中医院皮肤科看，配中药调理，注意一般要连续用中药两个月左右。得了神经性皮炎，是身体内部的原因，与皮肤敏感，以及植物神经功能紊乱等有关，这个病很顽固，全身多处会长，且会长期存在。平时不要搔抓，不抽烟忌食酒辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。注意休息，精神压力减小，而且还是辛辣刺激食物避免食用。
局限性神经性皮炎好发生于颈部、肘部、腰骶、眼睑、腘窝等，症状表现为局部瘙痒，出现簇集分布、正常肤色或淡褐色、淡红色、多角形扁平丘疹，有光泽，且有少量鳞屑覆盖，进而丘疹互相融合成片，常搔抓刺激皮肤逐渐增厚，形成苔藓样变，界限清楚。患处皮损周围常见抓痕有血痂形成。
治疗方面，可以遵医嘱单纯外用药物治疗，如激素类软膏、霜剂或者溶液外擦，肥厚明显者选择强效激素软膏封包治疗，瘙痒剧烈者可以配合口服抗组胺药物、钙剂等对症治疗，平时要注意避免摩擦搔抓，减少辛辣刺激食物的摄入。
