中医可以通过牵引、按摩、推拿、艾灸、针刺等方式来治疗腰间盘突出。
通常情况下，如果腰椎间盘突出是比较轻微的，可以选择用通过腰椎牵引，推拿，按摩等方式进行治疗。中医的治疗关键在于中医的内服和物理治疗相结合。但仍然建议患者加强腰背部肌肉的锻炼。腰背部肌肉的功能训练，是防止腰椎间盘突出的重要措施。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，防止对腰椎造成损伤。
腰间盘突出带着腿疼一般可以进行药物治疗、物理治疗。
腰间盘突出的病人会表现为腰痛，多数病人会表现为双下肢麻木、酸痛、肌力下降等症状。可以通过口服甘露醇、七叶皂甙等来缓解患者的神经肿胀；可以使用腰痛宁、颈痛颗粒等具有活血化瘀、祛风除湿作用的中成药，可以帮助局部的血液流通，达到消炎止痛的目的；如果有剧烈的疼痛症状，可以口服布洛芬，塞来昔布等非甾体类的抗炎镇痛药物。配合针灸、中药熏蒸、烤电等，可以帮助改善局部的血液流通。
轻度腰椎间盘突出不能根治，但可以通过预防及治疗使病情稳定。
当其出现的时候，就意味着其的中心髓已经丧失了其的弹性和缓冲能力，变成了一种萎缩的结构，而在其的周围，纤维环已经断裂，并在其的周围形成了一个突起的通路。突出的中心髓和断裂的通路总是会出现，所以可能会持续发展或者受到任何的影响，轻度腰椎间盘突出不能根治。
患者应积极配合治疗，遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。
如果有轻度的腰椎间盘突出，是可以治愈的。
患者可以通过调整日常生活方式、局部理疗和口服的药物来进行调理。平时尽量不要久坐多站，降低自己的脊椎负担。若有痛感，可以在医生的指导下服用塞来昔布、美洛昔康等止痛药；还可以进行物理治疗，比如牵引、隔物灸等。患者应及时就医治疗，同时适当进行锻炼，有利于身体恢复。
腰间盘突出压迫腿麻可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出压迫腰髓可能会使患者出现腿麻的症状。需要根据腰椎间盘突出的原因来进行治疗，配合神经营养的药物进行治疗。比如维生素B1，维生素B6，腺苷钴胺，甲基钴胺，鼠神经生长因子。还可应用疏血宁、维脑路通、川芎嗪等药物来促进血液循环，并配合静脉滴注甘露醇进行脱水处理。腰椎间盘突出的治疗主要有腰背部牵引，病情较严重的患者可以采用手术进行治疗。
腰间盘突出骨刺，可以采取以下办法进行缓解。
椎间盘突出的骨刺，也叫椎间盘突出的骨质疏松退变性。可以通过使用热敷的方式来减轻疼痛，也可以通过小燕飞的运动和游泳来增强腰部肌肉的强度，从而达到更好的保护腰部的功能。其次，在局部进行封闭注射，常用的有维生素B1、维生素B12、地塞米松、利多卡因、尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片等。
