髌骨软化症康复后,想爬山需要带护膝还是髌骨带???

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患者信息:女 26岁 福建 福州 病情描述(发病时间、主要症状等): 去年8月被诊断患有髌骨软化症,今年诊断已康复,但我爬楼梯还是觉得不怎么给力,下坡急点膝盖有时有些疼痛,夏天吹空调若风对着脚就会觉得酸酸的,医生说做些收缩肌肉的动作来恢复肌肉力量,我想爬爬简单的山锻炼一下,需要佩戴护膝还是髌骨带?平时要注意什么?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,强烈建议不要爬山!做锻炼的话主要是锻炼股四头肌,多做伸直膝盖的动作,腿上可绑个沙袋,增加伸膝难度,以稳定膝关节,如果爬山的话对膝关节的损伤很大,建议不做。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:可以佩戴护膝的,一般考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理,同时使用营养药物修复治疗,遵医嘱严格进行
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:风湿性疾病多为慢性病, 常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.
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刘佳 南院外科
擅长:骨伤科、
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病情分析:
意见建议:强烈建议不要爬山!做锻炼的话主要是锻炼股四头肌,多做伸直膝盖的动作,腿上可绑个沙袋,增加伸膝难度,以稳定膝关节,如果爬山的话对膝关节的损伤很大,建议不做。谢谢
相关问答

大多数的膝盖软化症患者都有长期的运动历史,并伴随着膝盖的酸痛和运动限制。病情严重时可能会出现局部肿胀,需要做进一步的MRI,以明确是否存在其它的病变。会导致关节的酸痛和关节的运动受到限制。另外,患者还要配合医生进行体格检查,了解髌骨下有无压痛、髌骨有无摩擦感,以及有无关节积液等情况,从而帮助判断髌骨软化症的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落,患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况,都有可能会患上膝关节髌骨软化症。
膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时,还应注意休养,同时保持良好的心态,注意调节饮食,适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。
髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断,明确了髌骨软骨退变是周缘增生,通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况,可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候,还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查,进行诊断。可以采取膝关节部位热敷,烤电,按摩,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变,在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊,治疗方面,可以做一下超短波,石蜡疗法,红外偏振光照射等。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨软化症的患者是不能多走路的。
髌骨软化症通常与过度劳累、受凉等因素有关,当患者出现这些情况,可能会加重疼痛,所以髌骨软化症的患者是不能多走路的。患者在平时应注意休息,局部可进行烫洗,烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,并且外用活血化瘀的膏药。患者还可口服非甾体消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。