头晕头沉眼睛发胀总觉得困有可能是低血压，低血糖造成的，应注意补充营养，补充蛋白质；有可能是睡眠障碍和休息不足造成的，应保持合理健康的作息时间，保证充足的睡眠；首先考虑是脑供血不足导致的头晕头沉头胀。
补充微量元素，促进胃肠蠕动，保持大便通畅、小便清长，预防上火。引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦。口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。
吃东西胃堵一般可以进行药物治疗。
1.如果患者在吃饭时胃堵塞，可以选择服用多潘立酮片、西咪替丁等，这是因为胃炎引起的，导致胃的蠕动功能减弱。消化不良、出现肠胃问题，可以服用保和颗粒，大山楂丸等。
2.吃东西胃堵还需要多吃易消化的食物，多食用香蕉，苹果，山楂等，可以帮助肠胃的消化，同时还要做好肚子的保护。
吃东西感觉胸口堵可能是因为消化不良、胃溃疡等情况导致的。
1、消化不良：如果患者平时饮食不规律，经常暴饮暴食，喜欢吃一些油腻、生冷的食物，会造成肠胃消化不良，也会导致吃东西出现胸口堵的情况。
2、胃溃疡：患有胃溃疡，会造成肠胃功能出现异常情况，容易出现胃胀、胃痛的症状。尤其是在进食之后，胸口就会出现闷堵的感觉。
此外，食管炎也会引起吃东西胸口堵的情况，如果感觉身体不适，建议及时就诊，以免延误治疗。
一般情况下，吃东西感觉胸口堵，可能是急性胃炎或者胃溃疡，反流性食管炎、食道癌、冠心病等原因导致的。
胃胀、胃痛是由于急性胃炎、胃溃疡引起的胃肠动力差，进食时会有胸闷的感觉。反流性食管炎，表现为反酸烧心，胸骨后有烧灼感，进食时会觉得胸闷。食管占位性病变，比如食管癌，会有进行性吞咽困难，会有胸骨后梗噎感，进食时会觉得胸闷。如果是心脏病、冠心病、胃肠淤血等原因，会导致心功能不全，会出现胸闷的症状。
总觉得胸口堵可能是慢性的肺部疾病、冠心病不稳定型心绞痛、消化道疾病等原因导致的，具体分析如下：
慢性支气管炎、长期哮喘、慢性肺炎等慢性肺部疾病，会引起胸口发闷、呼气不畅等。其次，冠心病不稳定型心绞痛会导致冠状动脉缺血，心肌细胞供血不足，引起心绞痛发作，胸口憋闷。如果是消化道的问题，比如慢性食管炎、食道逆流，都会有类似的症状。
