高血压分为原发性高血压和继发性高血压,正常人的血压是90-140,60到90毫米汞柱,如果出现血压特别高的情况而且年龄还不是很大,应该考虑为继发性高血压。一级高血压的指标是大于等于140/90,二级高血压的指标为大于等于160/100,三级高血压的指标为大于等于180/110,超过200就比较危险了,再高称为高血压危象,必须马上降压药物治疗。
高血压脑溢血是不会遗传,孩子可以正常生下来,平时孕妇要多吃些高蛋白的食物,注意休息,避免劳累,适当的锻炼身体,有助于生产,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。
家族遗传高血压患者,平时尽量少吃太咸的食物,每天严格控制好盐分的摄入。同时要经常运动锻炼,避免体重偏胖,也会有效降低血压。保证良好的休息和睡眠,不能经常熬夜。要经常监测血压情况,及时应用降压药物进行调理。
可以的,牡丹花能够养血和肝,降血压,止痛。对于身体出现月经不调,经行腹痛,闭经,面部黄褐斑,皮肤衰老,可以通过牡丹花进行治疗,治疗后可使身体气血充沛、容颜红润、精神饱满,减轻生理疼痛以及降低血压,改善贫血,美容养颜等作用,另外还具有止咳止泻,促进血液循环,防止高血压等功效。同时还可以补肝,减轻妇女的贫血症状。