您好,我有高血压家族史,2006年35岁...

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您好,我有高血压家族史,2006年35岁。高血压发作,持续十年有余,现在通过三个月检测高压120低压95~100。低压高,压差小。请问需要怎么解决,需要注意什么?另外我先期服用牛黄降压丸,后来服用络活喜加安博诺,现在只服用络活喜一种,请问我应该怎么办?
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张卫红 医师 首都医科大学附属北京胸科医院其他 三级甲等
擅长:恶性肿瘤,良性肿瘤,甲状腺腺瘤,肺癌,纵隔肿瘤,转...
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指导意见:高血压病,血压控制的不好,需要增加降压药量或者增加药物品种,联合用药,或者更换药物品种,络活喜只用于輕型高血压病
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:您好,根据您的描述,您是高血压的病人,以低压高为主的高血压,可以生活方式干预:如果体重超标,减轻体重,控制饮食,加强运动;减少钠盐摄入,每天6克盐;补充钾盐,多吃蔬菜和水果;低脂肪摄入;戒烟限酒;增加运动,采取有氧运动;减轻精神压力,保持心态平衡;必要时补充叶酸制剂等。可以降压药改为比索洛尔或厄贝沙坦等。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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刘红艳 医师 北京首儿窦店儿童医院其他 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,腹泻,反流性食管...
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指导意见:低压高跟血管弹性有关系,您平时血脂高么有没有动脉粥样硬化?一般CCB类和倍他乐克可以降低压
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高血压分为原发性高血压和继发性高血压,正常人的血压是90-140,60到90毫米汞柱,如果出现血压特别高的情况而且年龄还不是很大,应该考虑为继发性高血压。一级高血压的指标是大于等于140/90,二级高血压的指标为大于等于160/100,三级高血压的指标为大于等于180/110,超过200就比较危险了,再高称为高血压危象,必须马上降压药物治疗。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压脑溢血是不会遗传,孩子可以正常生下来,平时孕妇要多吃些高蛋白的食物,注意休息,避免劳累,适当的锻炼身体,有助于生产,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

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擅长:内科、心血管疾病

比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。

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擅长:内科、心血管疾病

家族遗传高血压患者,平时尽量少吃太咸的食物,每天严格控制好盐分的摄入。同时要经常运动锻炼,避免体重偏胖,也会有效降低血压。保证良好的休息和睡眠,不能经常熬夜。要经常监测血压情况,及时应用降压药物进行调理。

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擅长:内科、心血管疾病

可以的,牡丹花能够养血和肝,降血压,止痛。对于身体出现月经不调,经行腹痛,闭经,面部黄褐斑,皮肤衰老,可以通过牡丹花进行治疗,治疗后可使身体气血充沛、容颜红润、精神饱满,减轻生理疼痛以及降低血压,改善贫血,美容养颜等作用,另外还具有止咳止泻,促进血液循环,防止高血压等功效。同时还可以补肝,减轻妇女的贫血症状。

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高血压是可以吃肉的。但是有种类和量的限制。肉类中的哺乳动物的肉如猪肉、牛肉等,可以每日摄入少量瘦肉和肥肉,过多摄入不利于健康,有增加高脂血症的风险。而对于深海鱼之类的肉,鼓励适当的多进食。

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