便秘和脱肛可能属于气虚型，气虚引起的直肠肛门脱垂无法治好。通常需要避免辛辣食物，多喝水，多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，多喝黄芪水、西洋参水等。口服泻药、益气固脱药物进行调节，保持愉快的心情，避免熬夜和长时间蹲坐。
孩子出现脱肛的症状，一定要多加注意卫生，平时可以每次大便后应用温开水洗净并轻轻的将脱出物托揉进去，而且饮食方面也需要多注意，防止腹泻或便秘，不要太过劳累，注意适当休息，要有规律的作息，平时应注意肛门周围的清洁卫生。
肛门脱垂是一种比较常见的疾病，不是很严重的疾病，可以治好，但要就医。指导：对于较轻、不完全肛门脱垂，可先予保守治疗，如中药治疗、注射治疗等。手术是治疗直肠完全脱垂的主要方法。平时要注意预防便秘，多吃蔬菜和水果，多喝水，纠正便秘，避免辛辣食物等。
宝宝出现了脱肛，应该注意调节宝宝的饮食习惯，尽可能的多吃蔬菜水果，尽量的注意改善孩子的饮食规律，避免加重这种脱肛的症状，一般通过适当调整应该是能够慢慢改善的。可以吃些容易消化的食物。
注意多吃蔬菜水果，保持大便通畅。要坐着大便，不要用力，儿童脱肛即直肠脱垂，是指肛管直肠向外翻出而脱垂于肛门外。现代医学认为，儿童脱肛与骶骨弯曲度尚未形成有关。其发病高峰多见于6个月至3岁的婴幼儿。此时，小儿盆腔支持组织发育不全，不能对直肠承担支持作用，另外，婴儿期脊髓发育较慢，所以较易发生直肠脱垂。直肠息肉、百日咳、剧烈咳嗽、呕吐、便秘、腹泻等腹压增高的因素，都可促使脱肛发生。
应该要把便秘治疗好才能够消除脱肛，是可以给孩子吃一些益生菌舒宝调理肠道，给孩子多喝一些水，能够起到润肠通便的作用，并且可以促进肠蠕动，每天吃饭之前可以喝一些温水，养成排便的习惯。
