孕妇是能够吃燕麦的，燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，燕麦片具有降糖降脂，通便的作用。燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动，能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素，有利于胎儿的营养摄入，保障其正常生长发育，也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况，也可以多食用燕麦片，燕麦属于粗粮，对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配，可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
继续出现饮酒的情况的话，可能会对胎儿的健康发育造成影响，所以在女性的孕期，即使是少量的饮酒也是不建议的，以避免影响到胎儿的发育。女性在怀孕之前，还是可以根据情况适当的少量饮酒的，不过在女性进入待孕期或孕期的情况下，就需要注意避免出现饮酒的情况的。
怀孕初期能吃燕麦片，因为燕麦的营养也是比较丰富的，而且吃了不会肚子饿的。怀孕期间要注意营养，适当的补充富含蛋白质维生素的食物，加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能，定期的做孕检。
怀孕了可以吃燕麦片，燕麦片的营养价值很高，麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸对孕妇有好处的。
