牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。
那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。
上、下牙齿磨损严重，首先需要查找磨损的病因，夜磨牙，晚上常磨牙主要是因为咬合关系不良或者白天精神紧张，如果反复磨牙，会把牙齿表面的牙釉质磨掉，露出里面的牙本质。需要口服安定药物来治疗。
牙齿磨损不能自我修复，因为牙齿由大量无机物和少量有机物组成，不像骨骼和血肉不能再生，而是在10几岁后牙齿换为恒牙时不可能再次换牙，所以牙齿本身也不能再次进行修复。牙齿磨损是个漫长过程，数年甚至几十年磨损后，表面俗称牙釉质，也叫珐琅质，磨损后会露出牙齿牙本质，牙齿就会对冷热酸甜比较敏感，定义为牙本质过敏症。
改变不正确的刷牙方法，采用正确的分区竖着刷牙，另外把已磨损的牙找牙医修复起来，可以到牙科做牙体治疗后补牙的。有牙本质过敏症时，应作脱敏处理。饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食。
打磨牙齿的坏处是牙釉质被破坏，会引起牙齿敏感酸痛，严重的甚至会造成牙髓感染，引起牙髓炎导致疼痛，牙釉质表层会变的比较粗糙，容易发生牙面着色的情况，严重的甚至会造成龋齿。
