脑鸣是有自愈可能性的，如果是因为过度的紧张、睡眠不好、上火等导致的脑鸣，减缓生活中的压力，多吃一些红枣、酸枣仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的运动，睡前用热水泡脚，提高睡眠质量，有可能缓解脑鸣症状。
脑鸣的症状是常常感觉脑内会有鸣响，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神经疾病，脑鸣声音类型复杂多变，有时多种声音混合存在，非常烦躁，症状阵发性发作，多发生于夜间。
脑鸣应该挂神经内科。可能会有高血脂、糖尿病和高血压的病史，如果血压升高，或者是血压不稳，会引起血管内膜损伤，使血液中的有形成分，积聚于血管壁，导致血管管腔狭窄、管壁僵硬、血管弹性较差、形成脑动脉粥样硬化，血液流经血管时，撞击血管壁，可能会感觉到脑鸣。
低血压可能会导致脑鸣。经常出现低血压，或者长期处于低血压状态，有可能会导致出现脑灌注不足，出现脑血管供血不足的情况，而出现脑鸣。需要进一步查找原因，排除贫血等其他因素，积极治疗。
脑鸣可以治好，脑鸣多是由于原发性的脑部病变影响，或者是由于听觉前庭神经功能障碍导致。应该进行颅脑磁共振检查，检查脑部病变，如果确认脑部病灶，及时对症进行治疗。
