首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
建议不要盲目用药治疗。如果出血量大，可以使用止血药物，但是不要自己用，由医生指导用药问题。便血治疗主要是根据病因治疗，如果鲜血年轻人主要考虑直肠炎，痔疮，肛裂等，到肛肠科就诊。如果暗红色血考虑上段肠道疾病，到消化内科就诊用药。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。平时注意少食辣椒，酒，浓茶，咖啡等刺激性食物，多喝水，多吃粗纤维食品，预防大便干燥，保持大便通畅。
长期便血会导致肛门脓肿、肛门感染，一旦形成肛裂，细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症，毒血症、浓毒血症。平时饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
肛裂主要症状是疼痛，伴随有出血，但出血不多，不严重。便血一不定肛裂造成的，对肛裂出血的治疗还是要回归到肛裂本身的治疗上要增加纤维素和水分的摄入，养成定时排便的习惯，避免大便干结，改善异常的如厕习惯，比如强迫性排便、排便时怒挣等情况。
一般与便秘，久坐以及喝水少，饮食方面等有到专科医院检查一下，平时保持大便软化，不吃辛辣有刺激性的东西，可以吃点香蕉，可以用点药物饮食宜清淡，吃点容易消化的东西，多吃蔬菜，定时大便。
