你好我想问一下我这个月经都已经

多囊卵巢综合征。多表现月经来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。

月经正常是2～8日，平均4～6日。若月经不足2日，甚或点滴即净者，称为月经过少，常见于甲状腺功能亢进症、高催乳素血症、多囊卵巢综合征、高胰岛素血症、卵巢早衰等疾病。若经期超过7日以上，甚至2周方净者，称为经期延长，多与盆腔炎症、子宫内膜炎、放置宫内节育器、术后等因素有关。对此一旦出现经期异常，应及早就诊，以免耽误病情。

月经淋漓不尽吃这个是不好的。它是补气的食物，很容易导致阻滞气机导致痛经，因为它偏热还会导致月经量的增加，机体排血过多就会造成贫血或者缺血。可以考虑一下在月经之后一个礼拜食用。

月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。

月经不调是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。多注意休息，保持心情舒畅。平时的饮食一定要为清淡为主。多吃一些易消化的食物。避免辛辣刺激性的食品。

月经推迟4天是否怀孕，要根据具体情况进行分析。如果患者月经比较规律，而之前进行同房时没有做避孕措施，则有可能出现怀孕的情况，但患者需要及时就医进行血HCG检查，以明确自己是否怀孕，不能仅靠月经推迟来判断；另外，内分泌失调、卵巢早衰等原因也可能导致月经推迟，因此月经推迟4天可能不是怀孕，建议患者及时就医检查，如果是身体存在问题，则可及时治疗，以免耽误病情。