14年前我因为在师范学习和心理压力过大而严重抑郁,后来慢慢发...

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14年前我因为在师范学习和心理压力过大而严重抑郁,后来慢慢发展为早醒头昏,瞌睡总是没睡足,脸色枯黄,眼窝深险。哪怕是晚上睡得再早,只要第二天醒早了就昏。象没睡一样。其实我一算,睡着的时间在七八个小时,应该不算少,对正常人来说醒早了一点无所谓,很快他的神经系统就调节过来了,头脑很快就清醒了,(我记得自己在16岁前就是这样)而我这14年来却不行,不管晚上睡了几个小时,只要是五六点钟醒了,就要昏一整天,除非中午侥幸睡着了一会儿。但是白天想补觉很困难,不象晚上那样容易入睡。如果中午没睡着,就这样一味的昏。昏就是疲劳和瞌睡的标志(被太阳晒一下好象就昏得轻一点)。从来不会打盹(我多么渴望能象有的人能随时随地能睡着)。如果早上醒得迟,那我白天就象一个正常人一样精力充沛、脸色也要好一些,工作、生活都能正常进行。但是这样的日子太少了,每天早上都是一个痛苦挣扎、与失眠做斗争的过程,因为这直接关系到这一天精力...同事们都说我懒,爱睡懒觉,其实他们根本就不明白我的痛苦,我也不想辩解什么,因为除了我爱人,没其他人会理解的包括我父母...我从事教育工作,随着年龄的增长和阅历的增加,又经历了婚姻、而且现在是一个10岁女孩的爸爸,我的心理早已经恢复正常,但是头昏一直解决不了,给我的工作、学习造成很大损失...也曾经尝试过坚持早起锻炼,但是必须付出一天头昏的代价,无法正常工作和生活...坚持半年后实在不堪折磨,也没什么效果,最后还是放弃...纯粹是神经功能失调,好象与大自然的阴阳交替、天地轮回合不上拍一样。这些年,镇静安神的药、补身体的药(根据自己在阴阳气血方面的某些亏欠对症用药)吃了无数,底子好象补了一点(我很少感冒)但是早醒就头昏的问题一直解决不了.我渐渐开始对医学和医生失望...既然治不了本,那就治标吧,买点安眠药在有重要事情要办的那天凌晨三四点钟吃下一两片,以期早上延长睡眠,这样才可能达到睡眠充足的目的,有足够的精力去办事情。哎,我真不知道自己为什么得了这个病,我观察我周围的人没有一个象我这样的...如果解决了早醒头昏,我就迎来人生的转折,求求看了这个贴子的朋友能够救救我,给我一点指点,给我生不如死的黑暗生活带来一点阳光...求求你了
问题补充:朋友们不要误解我的话,我没有说我晚上失眠啊,我晚上能够睡着,而且有7、8个小时。问题是:醒早了头就昏。
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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你好,根据你的描述你这种情况还是有一定的精神心理因素,建议你需要放松心情,多参加朋友聚会,同时可以行中医调理。
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抑郁症神经衰弱会导致早醒,早醒失眠是属于神经功能紊乱的表现,可以口服营养神经的药物来调节,抑郁症常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性,容易自责、自卑、饮食睡眠差。

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抑郁失眠早醒可以去医院的神经内科,根据医生的诊断,吃点药物调理,做点心理疏导看看有没有效果,如果没有效果可以尝试以下方法:
1.去专门机构或医院诊断抑郁症程度,根据医生的治疗方案进行治疗。
2.在心理治愈的情况下,可以联系专业心理咨询师,根据结果接受治疗。
3.可以尝试催眠疗法或服用安神药。具体事项根据医生的治疗给出。

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中度抑郁是比较严重的,抑郁症患者会有明显的心境低落,厌世的情况,中度患者治疗上面一般需要心理治疗加上药物治疗,如果治疗不及时或者是治疗效果差有可能转为重度抑郁症,最后导致更加严重的后果。一旦发现应当很好的重视,创造一个好的环境,让病情得到控制,向好的方面转化。

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抑郁症持续用药,保证足够用药量的情况下,系统治疗6到8周后症状会缓解。要达到症状完全消失,恢复正常需要至少12周以上的时间。使用抗抑郁药物需要从小剂量缓慢加量,用药后一般2到4周才开始起效,症状会逐渐有所缓解。服药6到8周血药浓度达到稳定状态,治疗效果随时间延长逐渐显现。用药12周绝大部分患者症状会基本消失,能够进行正常的工作、生活,之后需要继续服药进行4到6个月的巩固治疗。

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