头痛头晕。一年前大医院检查过没问题。开了养脑补血颗...

一般情况下，养阴补血吃以下食物：
甘蔗其中的含铁量最高，还包含有锌，钙等，但是脾胃虚寒的患者应该少吃。紫葡萄干可以很好的补血，其中含有的蛋白质，铁，锰等，还有抗氧化的能力。红枣可以养血保血。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。

如果气血不足导致卵巢功能不好，需要补气补血、养卵巢。气血不足的主要原因有二：一是气血化生不足，即气血之源不足；另一种就是气血消耗过大，气血不足会导致卵巢功能下降，导致月经失调，不孕不育。补血补气、养卵巢，需要服用补气补血的药物，如黄芪、当归、阿胶等；多吃补气补血的食物，如红枣、木耳、胡萝卜等；还需找出导致气血不足的原发病原因，对症进行治疗；日常生活要注意保持良好的生活习惯，健康饮食，适当运动，保持良好的心情。

具有养血平肝，活血通络的作用，主要用于治疗头痛，头晕，眼花，心烦易怒，失眠多梦等。可以保护神经元，养脑清血颗粒能够选择性的抑制谷氨酸的表达，并且通过谷氨酸盐合成酶选择性抑制兴奋性氨基酸谷氨酸的神经毒性作用，减少神经细胞的死亡。

CT扫描只能检测到大脑组织和颅骨的器质性病变，CT扫描正常的时候会出现头痛，主要是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等。三叉神经痛、枕大神经痛等是头面部神经病理性头疼。
脑膜炎症导致的头疼，CT检查是无法诊断的，也有少部分是蛛网膜下腔出血、脑静脉窦血栓等疾病，需要做详细的病史询问、神经系统查体，同时还要配合核磁共振检查、腰穿脑脊液检查、脑血管检查。

青少年最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为青少年生长发育迅速，如果在日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血，青少年患缺铁性贫血以后，最有效的食物是含铁丰富的食物，如动物的血液，像猪血、羊血；动物的内脏，包括猪肝、羊肝等。同时还可以多吃紫菜、黑木耳、香菇、海带等食物。

贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。