躺着容易咳嗽,可能是由于睡觉姿势导致的呼吸不畅。由于平躺容易导致胃反流,从而刺激咽喉部位神经,从而引发咳嗽。建议患者睡觉的时候选择较高的枕头或者是在颈部垫柔软的东西,能够保持呼吸畅通,减少肺部的压力。日常饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以适当的多喝一些金银花水,能够起到缓解的作用。治疗期间要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
晚上容易咳嗽的原因可能是因为环境有关,有可能是晚上在室内,室内太干燥可能会引起咳嗽,如果是躺着咳嗽的症状更厉害,可能是因为在身体处于平躺的状态时,身上的器官和腹部都会上提,会导致腹内舒张受限,所以会出现夜天咳嗽比白天严重。也有可能是在夜间肺部在排毒,咳嗽可以清咽喉支气管的异物,也是身体的一种排毒的方法和方式,人体的最佳排毒时间是凌晨3:00到5:00。
晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部器官和膈肌上提,会导致肺舒张受限,所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。夜间肺部要排毒,咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。
为什么一到晚上就咳嗽的厉害是因为调节呼吸道的神经在夜间兴奋,所以呼吸道疾病引起的咳嗽在夜间会加重。另外在夜间,由于体位变化,呼吸道分泌物会刺激呼吸道粘膜,加重咳嗽。
儿童长期咳嗽的原因比较多,主要原因如下:
1.感染性咳嗽:最常见的原因还是呼吸道感染,比如咽炎、支气管炎、肺炎,尤其一些特殊病原体如支原体、衣原体感染后咳嗽时间往往较长;如果孩子经过普通抗感染治疗,咳嗽一直不缓解,同时伴有低热、夜间多汗等症状。需要排除肺结核的情况。
2.非感染性咳嗽:上呼吸道感染后咳嗽综合征。肺部听诊或者胸片都无异常,但是总是咳嗽,晨起或者夜间明显,但痰不多。胃食道反流。多见于婴幼儿,常于躺卧时、夜间咳嗽。咳嗽变异性哮喘。临床无哮喘的表现,只是反复咳嗽,运动、晨起或者夜间明显,以干咳为主,可伴有过敏性鼻炎的症状。
晚上咳嗽白天不咳嗽的原因比较多。首先在正常人体夜间迷走神经张力增高,容易出现刺激性咳嗽的情况。其次,夜间小支气管收缩,也容易出现刺激性干咳的情况存在。另外,白天活动量大,注意力多集中于玩耍活动中,因此不容易出现咳嗽,咳痰的情况。夜间休息的时候就容易出现咳嗽等。