失眠可以通过下面方法改善，注意保持良好心态，要学会自我释放压力。在生活中要注意保持规律作息。避免晚上睡前服用浓茶、咖啡等兴奋型饮料。如果严重失眠，可以适量服用助眠药物，但不能长期应用，以免形成依赖。
对于断奶的婴儿来说，母乳中抗体的丢失会导致孩子们自身抵抗力的下降，从而导致感冒和腹泻等常见病。需要调节婴儿的身体素质。补充剂应该在肉、蔬菜和营养方面保持平衡。多吃新鲜的蔬菜水果。
应给宝宝提供足够的营养，保证充足的睡眠，还可以进行体育锻炼，保证每天多喝水促进体液循环有效排出毒素，多给宝宝喝水多给宝宝晒太阳多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠。
宝宝总是生病可让孩子适当多参加体育锻炼，增强体质。注意均衡饮食，饮食注意增加营养，不要挑食。日常注意个人防护，比如去人多的地方注意佩戴口罩。如果确实存在免疫力低下的话，可以口服调节免疫力的药调整。
问题分析：小孩子年龄小，本身的抵抗力免疫力相对比较低，如果饮食不当的话，可能会导致体质相对比较弱，肠胃功能比较弱。
指导建议：孩子的饮食要少量多餐，不要暴饮暴食，少吃一些生冷冰凉的食物，可以给孩子吃一些小儿益生菌，妈咪爱，养儿醒脾颗粒等进行调理一段时间有助于改善。
两个月婴儿得小儿肠炎需要营养，母乳最容易消化吸收，母乳中富含的免疫球蛋白A、乳铁蛋白、低聚糖活性营养素有抑菌、杀菌作用。继续母乳喂养，持续出现胀气、水样便现象，可怀疑乳糖不耐受，在母乳喂养时添加乳糖酶即可。
