希望医生帮我分析下。
外感风寒之后会引起头痛发作。身上发冷可以用温水泡脚让身体变得暖和。可以熬一碗姜汤，喝完之后身体微微发汗，去除体表的风寒，头疼的症状也能够逐渐的改善。如果身上怕冷、头疼，喝完姜汤之后不出汗，没有得到缓解，需要到医院去进行检查。
可以选择用去火的食材来煮粥，如红豆、绿豆、小米、薄荷等食材煮制。一般可以选择南瓜小米粥，小米有清热解毒、健脾开胃、补肾益气、养心安神等功效。也可以选择红豆冬瓜粥，红豆能清热去火、利尿消肿、润肠通便等作用。
一般情况下，拉肚子能喝热水，具体内容如下：
拉肚子是指腹泻，在这种情况下，可以适当的多饮一些温水，这样可以帮助温暖肠胃，减轻肠道不适，如果腹泻的厉害，可以适当的饮用一些清淡的生理盐水。不仅可以消炎，还可以补充水分，避免脱水。腹泻的时候最好是不能饮用冷水或者冰镇的饮品，否则很可能会引发肠胃的抽筋，从而加剧腹泻，还可能会出现腹部的不适，如果情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
喝开水并不会导致血压上升。导致血压增高的因素有很多，其中最常见的就是心脑血管疾病。也有可能是因为饮食、心情、心理等原因，导致血压上升。如果血压过高，建议去正规的医院心血管内科挂号，检查原因。平时要吃清淡的食物，少吃高盐的食物。戒烟戒酒，少吃高脂肪食品，能起到很好的防止血压上升的作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，腹泻一般可以喝热水，但应适量喝。具体分析如下：
在腹泻的时候可以饮用温水，但要针对导致痢疾的原因进行适当的处理。如果是因为不注重腹部的保暖，导致肠胃蠕动加快，可以通过饮用温水、生姜红糖水等来改善。但若出现了细菌引起的痢疾，需要及时就医，必要时可以遵医嘱使用蒙脱石散、阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。
